Akupunktur kan afhjælpe træthed
Akupunktur kan afhjælpe træthed I en hektisk og travl hverdag kan træthed være en hyppig følgesvend for mange mennesker. Uanset om det skyldes stress, søvnforstyrrelser eller andre årsager, kan træthed være både irriterende og begrænsende for ens livskvalitet. I denne...
Vægttab
Vægttab Som udgangspunkt mener jeg, at alle har mulighed for at tabe sig hvis de får den korrekte individuelle rådgivning. Uanset baggrund, kropstype eller tidligere erfaringer med kost og motion, kan individuel rådgivning være den nøgle, der åbner op for mulighederne...
Angst og depression
Angst og depression Angst og depression er en tilstand, hvor man i længere tid har været psykisk belastet, og er ude af stand til at tage vare på sig selv og ens tanker. Angst er en psykisk sygdom, som man kan lærer at håndter og leve godt med, hvisman får den rigtige...
Sorg og krise
Sorg og krise Sorg er en tilstand, der opstår når man har mistet et menneske man elsker eller er tæt på. Sorg betyder, at man bliver skilt fra en person eller noget som har stor betyder for ens identitet og forståelse. Reaktionen er meget individuel, og kan være...
Stress
Stress Stress er en overbelastning af ens ressourcer, som truer ens velbefindende af f.eks. arbejdspres, familieproblemer, tidsnød eller sygdom, hvor der ofte ses symptomer som hjertebanken, sovnløshed, hovedpine, mavepine hukommelsesproblemer, forvirring og...